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Técnicas de Relajación para Niños Estresados
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- A NIVEL CORPORAL: les ayudará a reconocer y percibir su cuerpo físico conectando esa sensación corporal con la emoción sentida. Dormirá mejor por las noches, descansando profundamente y mejorará su sistema inmunológico, beneficiando su salud.
- A NIVEL MENTAL: podrá concentrarse mejorando su rendimiento académico. Le ayudará a potenciar y desarrollar su creatividad, dejando volar su imaginación. Tomará mejores decisiones. Le aportará calma en su mente y paz en su corazón.
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